Bottas : Le cyclisme est ‘génial’ pour ma santé mentale

Le pilote Stake F1 Valtteri Bottas affirme que son amour du cyclisme et des courses cyclistes l’aide à faire face aux tensions et aux pressions sur le mental en Formule 1.

“Pour moi, c’est définitivement la liberté,” confie Bottas lorsqu’on lui demande pourquoi il pratique ce sport à un niveau quasi professionnel.

“Surtout quand je voyage ! Et quand je voyage principalement, même pour les courses, je prends toujours mon vélo pour pouvoir voir beaucoup de choses. Si j’ai un jour sans rien faire avant le début d’un Grand Prix, c’est une excellente façon d’explorer et de voir des lieux.”

“L’aspect fitness, bien sûr, est important – cela me maintient définitivement en forme et me donne une bonne endurance.”

“Et aussi mentalement, j’ai l’impression que c’est pour moi un excellent moyen de résister car le monde de la Formule 1 peut être vraiment très mouvementé.”

“Comme lorsque nous avons des courses consécutives, des doublés voire des triplés de Grands Prix à la suites, même un seul trajet entre ces semaines chargées peut vraiment vous réinitialiser l’esprit, vous remettre les pieds sur terre et comprendre la situation dans son ensemble.”